Planes de Entrenamiento y Nutrición para un profesional inactivo como tu que quiera CAMBIAR su ESTILO DE VIDA.
Recupera tu energía y bienestar siendo un profesional de oficina. Servicio individual y personalizado de asesoría y seguimiento de nutrición y entrenamiento adaptado al 100% a tu día a día por cualquier imprevisto.
Fatiga, poca energía y vida sedentaria: No Estás Solo
Después de horas sentado frente al ordenador, sientes que la energía se agota y mantener la concentración se vuelve difícil. Los pequeños hábitos del día a día, como saltarse comidas o no moverse, terminan afectando tu bienestar físico y mental.
No estás solo: muchos profesionales viven lo mismo, y por eso nuestros servicios personalizados se centran en ayudarte a recuperar vitalidad y sentirte activo cada día.
Lo que Puedes Lograr con nuestros planes
Nuestros planes integrales combinan nutrición y entrenamiento adaptados a tu estilo de vida profesional, ayudándote a sentirte activo, enfocado y saludable todos los días de la forma mas facil y llevadera posible.
En caso de que solo necesites plan de nutrición o entrenamiento también tenemos la opción por separado cada uno de ellos.
Servicio personalizado:
«Un plan completo para transformar tu estilo de vida»
Olvídate de soluciones a medias. Mi servicio combina nutrición y entrenamiento adaptados a trabajadores con vida sedentaria, fatiga crónica y metabolismo lento. El enfoque integral es la clave para lograr resultados reales y duraderos.
Trabajo contigo de forma individual y online, adaptando tanto la nutrición como el entrenamiento a tu estilo de vida para evitar todas las complicaciones posibles y a su vez consiguiendo un mejora de estado de bienestar y de salud metabólica.
Formación Online:
Sobre mí:
Hola, soy Marco Luna, apasionado del deporte y del bienestar físico. Tengo experiencia en competición de deporte de alto rendimiento, donde he trabajado con diferentes entrenadores y nutricionistas, y actualmente me sigo formando en Técnico Superior en Dietética, un Máster en Nutrición y Suplementación Deportiva, un Técnico Superior en Acondicionamiento Físico y un curso especialista en musculación.
Mi objetivo es centrarme en ayudar unica y eclusivamente a profesionales sedentarios -trabajadores de oficina con fatiga crónica, metabolismo lento o sobrepeso- a recuperar energía y mejorar su salud, implementando hábitos saludables poco a poco, sin cambios radicales, de forma cercana y directa.
Mi filosofía es simple: hacer que moverse y alimentarse bien sea fácil, motivador y parte de tu rutina, sin complicaciones ni soluciones genéricas.
